Почему хочется спать после еды?

0 голосов
80 просмотров

спросил 23 Сен, 14 аноним в категории Медицина и здоровье

1 Ответ

0 голосов
Видимо, это связано с тем, что ничего нет совершенного в природе.  И человек в этом случае не исключение.  Ему тоже нужны режимы сна и бодрствования.  Когда человек потребляет пищу (в любое время суток),  все силы и энергия  направляются на переработку и ее усвоение. Таким образом, прилив крови к верхней части тела уменьшается и происходит  временное кислородное голодание мозга.  Организм чувствует слабость, усталость и желание принять горизонтальное положение. И  в этом случае нужно прислушаться к организму и поддаться его влиянию, если, конечно, такая возможность есть. Но если после еды нужно продолжать активно трудиться, то лучше  ограничиться  легкой пищей (овощи, белковая еда). А вот от жирной и сладкой пищи перед активной деятельностью лучше отказаться.

Бывают и такие «счастливчики», которые даже после плотного обеда остаются бодрыми и активными. Это еще зависит и от гормонального фона человека.
ответил 22 Март, 15 Ksushka85 (428 баллов)


Знаете ответ? Помогите другим! (без регистрации)

Отображаемое имя (по желанию):
Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений.
Анти-спам проверка:

Чтобы избежать проверки в будущем, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.
Вы можете начать, задав вопрос.

Похожие вопросы

0 голосов
0 ответов
спросил 23 Сен, 14 аноним в категории Медицина и здоровье
0 голосов
1 ответ
спросил 23 Сен, 14 аноним в категории Еда и напитки
0 голосов
1 ответ
спросил 23 Сен, 14 аноним в категории Медицина и здоровье
0 голосов
1 ответ
...