Question

Чем бег отличается от ходьбы?

Answer 1

Бег и ходьба – это легкоатлетические дисциплины.

Отличия:

• Главное отличие бега от ходьбы – это фаза «полета», это когда в процессе бега, две ноги спортсмена находятся в воздухе и ни одна из точек ног не касаются земли. А во время ходьбы хоть одна нога должна соприкасаться с поверхностью земли.
• Во время ходьбы ноги всегда должны быть прямые, их нельзя сгибать в колене. А во время бега колени всегда находятся в согнутом состоянии.
• При беге старт возможен с низкого положения тела, а при ходьбе старт всегда должен быть из положения стоя.
•  Скорость передвижения тоже является отличием, но не всегда, т.к. есть бег трусцой, который по скорости будет меньше, чем бег.

БЕГ (ноги не соприкасаются с землей)

 СПОРТИВНАЯ ХОДЬБА