Растяжение сопровождается постоянной тянущей болью, а ушиб помимо боли сопровождается синяком (гематомой), покраснением и опухолью. Отечность может быть характерна как для ушиба, так и для растяжения.
Ушиб наступает при ударе (например, ушиб ног при падении с высоты, ушиб головного мозга при аварии и так далее). А растяжение вызывается движением суставов больше, чем они способны выдержать. Как правило, боль при движении от растяжения сильнее боли от ушиба.
Лечить ушиб проще и быстрее, чем растяжение. В этом поможет лед, специальные мази и эластичный бинт. А вот растяжение может потребовать медикаментозного вмешательства или даже госпитализации, в зависимости от степени растяжения. К тому же, при растяжении могут пострадать сухожилия и мышцы, что является достаточно опасным моментом. Боль при разрыве сухожилий или мышц не такая острая, но последствия от этого гораздо хуже (вплоть до нарушения работы конечностей).
Диагностировать ушиб или растяжение может только врач в травмпункте, он же подберет лечение.
