Коучинг изначально предполагает психологически здорового человека, желающего успешного достижения поставленных им целей. Психотерапия врачует неблагополучия в душевном состоянии человека. Как правило, пациент и психотерапевт, сотрудничая, обращаются к прошлому опыту пациента в поисках травмирующих ситуаций, которые спровоцировали энергетические блокировки, в настоящем усложняющие его жизнь. Идет целенаправленный поиск ответа на вопрос: «Почему, где и когда возникла проблема?» Успешное решение задачи приводит к освобождению энергии, которую коучинг поможет направить на достижение желаемых результатов, решая вопрос: «Что, как и зачем нужно делать?» Вместе они более эффективно способны помочь человеческой сущности разобраться в себе, своих проблемах, приоритетах и ценностях, чтобы успешно достичь желаемого состояния благополучия и счастья.