Question

Чем отличается стресс от депрессии?

Answer 1

Стресс и депрессии отличаются симптоматикой и последствиями.

При стрессе наблюдаются раздражительность, вспыльчивость, повышается нервозность, часто к симптомам приобщается безосновательная тревога и проблемы с координацией внимания.

При депрессии отмечается общий упадок сил, нарушения сна, снижение аппетита, состояние отягощается отрешенностью и подавленностью, отсутствием полового влечения, апатией на внешние факторы, чувствами безнадежности, беспомощности, чувством вины, рыданиями и мыслями о самоубийстве.

Стресс, по своей сути - это проявление сильных отрицательных эмоций, а депрессия – ответная реакция организма на стресс.

Во время стресса, организм максимально расходует свою энергию, направляя ее на свою защиту, после чего переходит в состояние «подзарядки». Сильные стрессы способны в разряженном состоянии перейти в депрессию, на ликвидацию которой потребуется значительное время, до самовосстановления.