Человек по своему внутреннему строению более сложное, многогранное, многослойное существо, чем нам кажется внешне. Известно, что кроме формы, оболочки видимого тела, есть еще разум, душа, дух и сознание. Последнее традиционно принято подразделять на подсознание, сверхсознание и дневное сознание, которым и пользуемся в повседневной жизни. Сознание – это всего лишь узкая полоска света, доступная нам. Недосягаемые огромные пласты неизведанного, находящиеся выше и ниже осознанности.
Сознательным является восприятие собственного «я», которому принадлежит тело, которое мыслит, чувствует, к чему-то стремится – это и есть осознание себя. Мы говорим: «Я хочу или не хочу. У меня болит. Я думаю», – все это сфера сознательного. Но есть то, что не поддается объяснению – это глубинные страхи, прежде всего. Почему кто-то боится высоты или глубины часто непонятно из событий его текущей жизни. Говорят, что бессознательное – это кладовые опыта, накопленного в течение многих жизней. В целях безопасности в подвалы лучше не спускаться без особой надобности, чтобы не повредить целостность действующего сознательного.