Позвоночник человека имеет небольшие естественные изгибы. Если его положение или положение костей таза, лопаток, ног изменяется, отклоняется от правильного положения, то говорят о нарушении осанки.
Ее могут вызывать самые разные причины.
1. Если человек длительное время пребывает в неправильном положении, то мозг закрепляет этот динамический стереотип. Поэтому, если носить сумку на одном плече, сидеть на неудобной мели, работать при плохом освещении, то осанка может испортиться.
2. Недостаточная двигательная активность приводит к ослаблению и непропорциональному развитию мышц, которые поддерживают тело в вертикальном положении.
3. Вертикальное положение позвоночника определяют специальные рецепторы. Если их чувствительность недостаточна, то и осанка неправильна.
4. Нарушение осанки может быть вызвано врожденными или приобретенными патологиями опорно-двигательной системы (родовые травмы, нарушение внутриутробного развития, полиомиелит, переломы позвоночника, рахит, дисплазия, разная длина ног, плоскостопие, косоглазие, остеохондроз, туберкулез и др.).
5. Избыточный вес может вызвать нарушение осанки, так как на позвоночник создается дополнительная нагрузка.
6. У девушек причиной неправильной осанки иногда становится неудобная обувь на высоких каблуках.
7. Частые боли в брюшной полости, вызванные разными заболеваниями, вынуждают человека принимать определенную наиболее удобную и безболезненную позу. Со временем это изменяет осанку.
